2009年1月17日土曜日

体のメンテナンス

太陽が照ってあったかい
太陽光線が気持ちいい。
まだまだ寒いですが、
またずぐ暑い夏がやってくるんだから
今のうち寒さを満喫していおこう。

新年に入ってからリビングを大掃除したり
キッチンの模様替えしたりと
頑張った甲斐あって、
ウチでくつろげる様になった。
ちょっと前までかなりカオス状態で、
外人住宅の特集の取材も断ったっけ…

人も招ける様になったので、
(庭はまだジャングルだけど…)
昨日は仕事の打合せをウチで。
ウチに来るとまったりしてしまうらしく、
なかなか本題に入れないことも
多々。
ま、いいことだけどね。

打合せをすませてから、
いつも行っている整体へ。
近頃は風邪で体調も壊していたうえ、
腰痛肩こりなど、僕達ボロボロ。
運動しないとだめだなぁ…
座り仕事で血行も悪いし太るしで、
骨格も歪むし。
そんなことでちょくちょく整体に行く。
首里の石嶺団地近くのMAC理療院はお勧め。
¥2500で整体・電気マッサージや
吸いだま、鍼などみっちり1時間ぐらい
治療してもらえます。指摘も的確!
ただし予約が出来ないので、
電話で混み具合を確認してからがいいかも。

エリさんは視野から来る肩こりで
そうとうしんどい時もあるんだけど、
MACでリセット出来るので
かなり助かっている。
今回もすごく調子よくなりました!
感謝感謝。

ま、ストレッチや運動もしながらでないと
整体も結局無意味になってしまうけどね。
エリさんの肩こりも
運動が一番効果があるし。

なんだか年寄りよりの情報みたいだけど、
基本だよホント。
ぶっ壊れてからでは遅いからね。
頭を使う仕事だからこそ、
体もきちんと丈夫にして、
今年も楽しく仕事しましょ。



MAC理療院(マックじゃなくエムエーシーだよ)






6 件のコメント:

香月 さんのコメント...

新ブログに初コメントはもちろん新年のごあいさ(笑)
今年もよろしくね!

それにしてもスポーツ嫌い 運動不足 座り仕事...
う〜〜〜〜まさしく私も同類〜〜!

ここ数年で腰も首もヘルニアにやられちゃったし、
40代突入だしで.もう身体ボロボロ.

今年は本気でセルフメンテナンスが第一目標なのですた.

お互い身体はいたわろうね でも新年会しようね(爆)

太一 さんのコメント...

香月さ〜んコメントありがとう
本当ほとんどの現代人が
骨格のゆがみに頭を悩ませていると思います。
整体やカイロにも保険が適応してくれたら
いいのにね〜

新年会も是非是非
あ、忘年会もまだだったっけ…

Zabun さんのコメント...

どもども~。
引っ越し先に来てみましたぁ。
同じBloggerになったので勝手にリンク貼りますね(^^;

そういえば、報告忘れてましたが、昨年夏に、わが家族はお父様にお会いしましたぁ。

太一さん、今年もよろしくですぅ。

太一 さんのコメント...

Zabunさんコメントありがとうございます。
引っ越し先、今後とも宜しくお願いします。
このごろは親父とよく会うな、
一緒に仕事し始めたからか。
その辺のこともちょくちょく書く予定なので、
彼の新たな表情が覗けるかも知れませんね。

ta-isa さんのコメント...

初めて投稿します。

Zoeさんtweeterからきました。

MAC理療院は良さそうですね。

僕も肩こり持ちなので行ってみたいです。

僕の知っている康復療術院もご夫婦でMacユーザーです。http://koufuku358.web.fc2.com/

太一 さんのコメント...

ta-isaさん
おっ!コメントありがとうございます。
すみません。自動スパム扱いで保留未公開になっていました。
僕達もそろそろMAC行かねば…腰がボロボロ…
Macの方も挙動が怪しくなって来たなぁ
どちらもマックもなくてはならないものです。